“Nutrição e Alta Performance"
Além da técnica: o que os músicos podem aprender com os atletas de alta competição
A performance de um músico de elite exige tanto do corpo e da mente como a preparação de um atleta de alta competição. Reconhecendo esta realidade, a ESMAE recebe a palestra “Nutrição e Alta Performance - Além da técnica: o que os músicos podem aprender com os atletas de alta competição”, apresentada pela nutricionista e clarinetista, Ana Sofia Matos, no dia 13 de abril, às 8h30, na sala 204.
A sessão propõe uma reflexão inovadora sobre como as escolhas nutricionais e o cuidado metabólico podem ser ferramentas determinantes para a longevidade da carreira, a gestão do foco e a resistência física perante as exigências do palco.
Biografia
Ana Sofia Matos
Natural de Gondomar, iniciou os seus estudos musicais aos 9 anos de idade, ingressando no Conservatório de Música do Porto, na classe do professor Adam Wierzba.
Trabalhou sob a direção dos maestros António Saiote, Andreas Stoehr, Ernst Schelle, Kamen Goleminov, Tim Steiner e Rafael Vilaplana. Participou em Masterclasses e Cursos de Aperfeiçoamento dirigidos por Nuno Pinto, António Saiote, Iva Barbosa, Nicholas Cox, Florent Héau, Paolo Ravaglia, Juan Ferrer, Cândida Oliveira, Vicente Alberola.
Em 2014, licenciou-se em Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Em 2018, licenciou-se em Performance – Clarinete, na Escola Superior de Música e Artes do Espetáculo, na classe do professor Nuno Pinto. Em 2020, concluiu o Mestrado em Ensino da Música na Universidade de Aveiro, na classe do professor Luís Carvalho. É membro fundador do grupo Clarinetes Ligature que, com um espetáculo próprio, se apresentam em diversos festivais de clarinete internacionais.
Fonte: musicadaprimavera.pt
